Workshops & training


Data: 6, 13, 27 maart, 3, 10, 17 april, 8, 15 mei 2019

Locatie: De Yogapoort, Oud Zaenden 2b, Zaandam

Voor meer informatie: info@innersync.nl


InnerSync Meditatie

In het dagelijks leven gaan we vaak mee in de voortrazende hectiek van het moment. Vaak gericht op het volgende doel, project, resultaat of simpelweg het overleven van de dag. Met InnerSync meditatie stappen we uit die voorwaartse, resultaatgerichte modus en brengen onze geest thuis. En thuis blijk je helemaal vrij, zorgeloos en stralend te zijn…

InnerSync meditatie is opgebouwd uit twee verschillende meditatievormen. We beoefenen zowel zitmeditatie als ook een meditatie waarbij we staand bewegen. Het gaat hier om eenvoudige bewegingen.

InnerSync leert je:

  • een breuk met je dagelijkse voorwaartse modus te maken en zo kom je thuis bij je vrije natuurlijke zelf;
  • je hart, geest en lichaam in balans te brengen;
  • authentiek en vriendelijk te zijn in de omgang met jezelf en anderen;
  • spirituele basisprincipes leidraad te laten zijn in de keuzes in je leven;
  • een sfeer van acceptatie en ruimte te creëren in een gesprek, zodat je werkelijk naar anderen kunt luisteren vanuit respect;
  • het zelfgenezend vermogen van jezelf en anderen aan te boren;
  • situaties te transformeren in plaats van ervoor te vluchten of oplossingen te forceren;
  • respectvol en helder te communiceren met anderen.​

Naast de meditatie gebruiken we ook oefeningen waarbij je vanuit deze meditatieve afstemming het licht zet op dagelijkse gebeurtenissen. Van hieruit kunnen nieuwe inzichten ontstaan. Ook is er ruimte voor reflectie en delen.

De kracht van InnerSync Meditatie ligt bij het radicale startpunt dat jouw natuurlijke aard al helemaal vrij, zorgeloos en stralend is. Daarnaast maakt de diepgaande integratie met psychologische inzichten het tot een enorm krachtige en integrale benadering.

Delfgauw: wekelijks op dinsdagavond 20.00 – 21.45 uur
Locatie: Chirurgijnstraat 9, Delfgauw

Zaandam: wekelijks op donderdagavond 20.00 – 21.30 uur
Locatie: De Yogapoort, Oud Zaenden 2b, Zaandam

Kosten:
Introductieles: € 10,00
Introductiekaart 3 x voor € 37,50
10-strippenkaart € 150,00
Losse les € 18,00

Voor meer informatie: info@ericpol.nl